¿Qué hacer si el bebé llora antes de acostarse?
Los bebés necesitan dormir para crecer y desarrollarse bien, pero a veces lloran porque no pueden conciliar el sueño por sí solos. Unas cuantas lágrimas a la hora de dormir son habituales para la mayoría de los bebés, pero pueden ser un reto para los cuidadores. Entonces, ¿qué deben hacer los padres si el bebé llora antes de dormir?
Un buen sueño es importante para los bebés.'salud e inmunidad. Pero si los bebés pueden'Para poder irse a dormir sin llorar primero, tenga en cuenta estos factores:
Sensación de incomodidad. Los pañales mojados o sucios, así como las enfermedades, harán que tu bebé se sienta incómodo y le resulte más difícil de lo habitual tranquilizarlo.
Hambre. Los bebés lloran cuando tienen hambre y no pueden dormirse.
Están demasiado cansados y tienen dificultades para conciliar el sueño por la noche.
Sobreestimulación. Las pantallas brillantes y los juguetes con sonido pueden provocar sobreestimulación y la necesidad de luchar contra el sueño.
Ansiedad por separación. La fase de apego comienza alrededor de los 8 meses y puede provocar lágrimas al dejarlos solos.
Se están acostumbrando a una forma nueva o diferente de ir a dormir.
Lo que puedes hacer:
Pruebe estas técnicas calmantes comunes:
Intente evitar actividades estimulantes al menos una hora antes de acostar al bebé.
Asegúrese de que su bebé no tenga hambre antes de acostarse.
Utilice pañales desechables con mejor capacidad de absorción para mantener el trasero de su bebé seco y cómodo.
Tenga una rutina fija para la hora de dormir. Recuerde cuándo se despierta y se acuesta su bebé, y manténgala.
Recuerda esto: No dejes que tu bebé llore constantemente. Es importante atender su necesidad de dormir y estar cómodo.
